Arxiu mensual: Desembre de 2012

Bones festes

Fa una mica més d’un any vam començar a publicar aquest bloc, per a nosaltres ha estat una feina molt gratificant. Esperem poder continuar durant el 2013. Moltes gràcies a tots i bones festes. MªJosé Lorente, Infermera Comunitària, EAP St.Adrià-1 … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Deixa un comentari

Consells per a un bon dinar

Molts de nosaltres mengem amb presses, sense pensar, parlant de feina o dels nostres problemes quotidians sense  prendre consciència del que mengem. Si ens acostumem a menjar així es lògic que apareguin trastorns gàstrics inclús obesitat ja que és una … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Deixa un comentari

Preparem-nos per al fred

En aquesta època de l’any baixen les temperatures el dia s’escurça i tenim poques hores de sol. Hem d’estar preparats; si teniu llar de foc, estufa de llenya o butà, reviseu les sortides de fum, és convenient utilitzar un detector … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Deixa un comentari

Mantenir una bona postura

El model d’ infermeria de Virgínia Henderson parla de 14 necessitats bàsiques que l’esser humà ha de tenir cobertes per dur una vida saludable. En aquest bloc parlem habitualment d’una d’elles, alimentar-se. Però una altre de prioritària és moure’s i … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Deixa un comentari