Cuida’t si tens la grip.

termometroLa grip és una infecció de vies respiratòries que s’encomana fàcilment.
Apareix amb el fred. El període d’incubació és de dos dies, aproximadament.
Comença de forma brusca i els símptomes que la diferencien d’un refredat comú són:
Dolor muscular
Febre alta
Malestar general
Cruiximent
Els símptomes duren de dos a set dies, però la tos i el cansament es poden allargar fins a tres setmanes.
No n’hi ha tractament específic per la grip. Consells que ens poden ser d’utilitat:
– Beveu aigua, sucs, brous i infusions.
– Contràriament a les creences populars, les begudes alcohòliques no tenen cap efecte beneficiós.
– Si no teniu gana, no cal que mengeu aliments sòlids.
– No fumeu. Pot ser un bon moment per deixar definitivament el tabac.
–  Descanseu i feu repòs.
– Quan tingueu la grip, no deixeu cap tractament que estigueu prenent habitualment.
– Renteu-vos sovint les mans amb aigua i sabó.

Teresa Avilés , Infermera Comunitària EAP Sant Adrià-1

Anuncis
Aquesta entrada ha esta publicada en Uncategorized. Afegeix a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s