La importància de cuidar

cuidador

Entenem per cuidador principal la persona que s’encarrega de l’atenció d’una altra persona del seu entorn. En el nostre medi, aquesta figura sol ser representada per les dones i l’actual esperança de vida ha incrementat molt la seva presència.

 Quan progressivament el malalt necessita més atencions, es pot produir una sobrecàrrega del cuidador.

 Un seguit de símptomes ens poden orientar sobre l’aparició  d’una sobrecàrrega abans de que s’arribi a una fredor afectiva i a un sentiment de culpabilitat.

Aquests símptomes són variats: sensació de falta de temps, cansament, tremolor de mans, molèsties digestives, canvis de pes, tristesa, nerviosisme, insomni, falta de memòria i concentració, falta d’interès per les relacions i per l’oci, etc.

Finalment, quan el cuidador se sent desbordat i sense capacitat per continuar cuidant el pacient, parlem de claudicació del cuidador.

 És important incidir en les diferents formes de prevenció d’aquesta situació:

-Estar informat sobre l’evolució de la malaltia del pacient i les seves necessitats

-Repartir responsabilitats entre els diferents membres de la família

-Invertir temps en cuidar-se

-Descansar

-Fer exercici

-Fer activitats lúdiques

-Demanar ajuda als professionals sanitaris al seu abast

 Cuidar d’un mateix sempre és important, però  és imprescindible per als cuidadors, ja que per poder cuidar una altra persona cal estar en les millor condicions possibles.

 

Patricia López, Infermera Comunitària Equip d’Atenció Primària Sant Adrià-1

Anuncis
Aquesta entrada ha esta publicada en Uncategorized. Afegeix a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s