PROTECCIÓ SOLAR

ninos-foto-01-zEl Sol és imprescindible per a la vida a la Terra, però és sabut que l’exposició a les radiacions solars sense la protecció adequada, és nociva per a les persones. La societat assimila bronzejat amb salut, i això no és sempre cert.

Coneixem els efectes saludables de la radiació solar: estimula la síntesi de la vitamina D, afavoreix la circulació de la sang, i actua sobre algunes dermatosis. Però, alhora, tots sabem que cal aplicar protecció solar per evitar els efectes negatius del sol: cremades, taques a la pell, arrugues, cataractes i, a llarg termini, càncer de pell. És fonamental que el factor de protecció solar (FPS) sigui l’adient per al nostre tipus de pell.

 La nostra pell es pot classificar segons les seves característiques i la reacció al sol que presenti en els anomenats fototipus. La següent taula ens ajudarà a conèixer el  nostre:

-Fototipus I: pell molt clara, ulls blaus,  pigues, gairebé albins. No es pigmenten i fan un eritema intens (vermellor de la pell). Necessiten un FPS 65.

-Fototipus II: pell clara, ulls blaus o clars, cabell ros o pèl-roig. Es pigmenten lleugerament i fan eritema. FPS recomanat 45-35.

-Fototipus III: pell blanca, ulls i cabells castanys. Fan pigmentació suau i eritema lleuger. FPS recomanat 40-30.

-Fototipus IV: pell mediterrània, cabells i ulls foscos. Pigmentació fàcil. FPS 25-20.

-Fototipus V: pell morena, tipus índia. Pigmentació fàcil i intensa. FPS 15.

-Fototipus VI: pell negra. FPS 10-8.

 Consells i recomanacions:

 –      El protector solar s’aplica 30 minuts abans de l’exposició al sol, sobre la pell seca i amb la quantitat suficient per cobrir tota la pell. L’aplicació de la protecció també ha de fer-se en dies ennuvolats.

–      Durant l’exposició cal evitar l’ús de perfums i colònies.

–      Evitar l’exposició solar durant les hores centrals del dia, de 12 del migdia fins a les 4 de la tarda.

–      Utilitzar gorra, ulleres de sol i protector labial.

–      No exposar-se al sol durant un període llarg de temps.

–      Beure aigua per evitar la deshidratació.

–      Els nadons de fins a 3 anys  no han d’exposar-se en excés al sol (mai més de 30 minuts). Els nens fins a l’adolescència  han d’utilitzar un fotoprotector pediàtric; desprès la seva pell ja serà madura.

–      Cal aplicar novament el fotoprotector cada dues hores i després del bany.

–      Aplicar un producte específic sobre cicatrius.

–      Aplicar un factor de protecció solar elevat (45-50) en les primeres exposicions al sol.

Angela Fabregat farmacèutica.

Begoña Alvarez farmacèutica.

Anuncis
Aquesta entrada ha esta publicada en Uncategorized. Afegeix a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s