El procés de Dol.

El DolDol, segons l’enciclopèdia.cat, és l’aflicció causada per la mort d’una persona estimada, o en general, per una gran desgràcia.

Es tracta de la pèrdua d’un ésser estimat o de la feina o d’una relació oAixò comporta l’adaptació de l’estat físic, cognitiu, emocional, i social. El procés d’adaptació hauria de durar com a màxim dos anys. Si dura més, el procés de dol es pot tornar patològic i quedar-se estancat en una de les etapes del dol.

 

 


S’han de passar per totes les etapes, que són cinc:

1. Negació

2. Ira

3. Negociació

4. Depressió

5. Acceptació


No hi ha cap etapa dolenta, sinó que s’han de viure totes per arribar a l’acceptació. Elisabeth Kübler-Ross, una experta en aquest tema, comenta que després de l’acceptació podria aparèixer la ira de nou. Us recomanem que us llegiu el seus llibres. En un d’aquest, un amic seu explica el procés de dol quan ella estava moribunda, i l’experiència d’ella abans de morir.


En la primera etapa de negació et qüestiones coses com: “és un somni?”, “això no pot ser cert”, “ho he entès bé?”, “el metge s’equivoca” “però.. si estava bé!” “estic bé?” “això ha passat realment?” “ja no hi és” “podria haver-se evitat” “com?” “per què?”. Aquesta etapa ens ajuda a sobreviure a la pèrdua. Ens ajuda a dosificar el dolor de la pèrdua. Quan comences el procés de curació et dius: “ell/ella ja no tornarà”. Aquí comencen aflorar tots els sentiments que estàvem negant.

En propers articles seguirem parlant de les diferents etapes del dol.

 

Anuncis
Aquesta entrada ha esta publicada en Uncategorized. Afegeix a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s